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임산부와 감염병의 위험성 임신은 여성의 삶에서 가장 소중한 시기이자 동시에 가장 민감한 시기입니다. 이 시기에 감염병에 노출되면 일반적인 경우보다 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 임산부는 면역력 저하, 신체 구조 변화, 호르몬 변화 등으로 인해 다양한 바이러스와 세균에 감염되기 쉬우며, 그 영향은 단순히 산모 본인뿐 아니라 태아의 성장과 생명에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 임산부가 흔히 노출될 수 있는 주요 감염병, 감염 시 태아에게 미치는 영향, 예방과 관리법까지 살펴보겠습니다. 1. 임산부의 면역 시스템 변화와 감염 취약성임신 기간 동안 여성의 면역 체계는 독특한 방식으로 변화합니다. 일반적으로 면역력이 강하면 외부 병원체를 잘 방어하지만, 임신 중에는 태아를 외부 물질로 인식하지 않도록 면역 반응.. 2025. 6. 29.
하지정맥류의 진행 단계: 증상, 원인, 관리까지 하지정맥류는 단순히 ‘다리 혈관이 튀어나오는 질환’이 아닙니다. 이는 정맥 내부 밸브 기능이 약화되면서 발생하는 점진적인 순환장애 질환으로, 진행 단계에 따라 외형뿐 아니라 통증, 기능장애, 피부변화, 심하면 궤양까지 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 서 있는 직업군(간호사, 교사, 매장 직원 등)과 임신 여성, 유전적 요인을 가진 사람에게 흔히 나타나며, 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 하지정맥류가 어떻게 시작되어 어떤 단계를 거쳐 악화되는지, 각 단계별 증상과 치료법, 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 하지정맥류란? 그리고 발생 원인 하지정맥류는 다리의 정맥혈이 제대로 심장으로 올라가지 못하고 역류하면서, 정맥에 압력이 증가하고 혈액이.. 2025. 6. 28.
매운맛 중독의 건강 경고 (소화기 질환 중심) 매운 음식, 그 짜릿한 자극은 단순한 맛이 아니라 '쾌감'입니다. 현대인들은 스트레스 해소나 식사 만족감을 위해 점점 더 자극적인 매운맛을 찾고 있으며, 유튜브, SNS 등에서 '맵부심 챌린지' 같은 콘텐츠가 유행하면서 일상 속 매운맛 소비는 급격히 늘고 있습니다. 하지만 이렇게 즐기는 매운 음식이 실제로는 위와 장을 비롯한 소화기관에 어떤 영향을 미치는지, 얼마나 위험한 중독일 수 있는지를 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 매운맛 중독이 어떻게 형성되고, 어떤 소화기 질환을 유발하며, 장기적으로 건강에 어떤 영향을 끼치는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 캡사이신, 매운맛의 본질은 ‘자극’이다매운맛의 중심에는 ‘캡사이신’이라는 성분이 있습니다. 고추나 청양고추, 매운 소스에 들어 있는 이 성분은 .. 2025. 6. 28.
주목받는 미네랄 식품 (철분, 아연, 마그네슘) 미네랄은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민과 함께 우리 몸의 생명 유지에 필수적인 5대 영양소 중 하나입니다. 이 중에서도 철분, 아연, 마그네슘은 우리 일상에서 자주 언급되며 다양한 건강 문제와 직접적으로 연결되어 있습니다. 현대인의 불균형한 식습관, 스트레스, 잦은 외식으로 인해 이들 미네랄이 부족해지기 쉬운 환경에서 우리는 어떤 음식을 통해 이들을 보충할 수 있을지 알아보는 것이 중요합니다. 철분, 아연, 마그네슘이 풍부한 대표적인 음식들과 함께, 각 미네랄이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 효과적으로 섭취하는 방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 철분이 풍부한 음식과 섭취 팁철분은 혈액 속 헤모글로빈의 주요 성분으로, 산소를 온몸에 운반하는 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족해지면, 체.. 2025. 6. 27.
만성 기침 원인? 역류성 식도염 의심해보세요 기침이 몇 주, 몇 달 이상 지속된다면 우리는 보통 감기나 알레르기, 천식을 먼저 의심합니다. 하지만 최근 의료계에서는 위산 역류로 인한 '역류성 식도염'이 만성 기침의 숨은 원인 중 하나라는 점에 주목하고 있습니다. 만성 기침의 정의와 일반적인 원인, 그리고 역류성 식도염과의 연관성을 의학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 만성 기침으로 고통받고 있다면, 이제는 위 건강까지 함께 살펴봐야 할 때입니다. 만성 기침이란? 일반적인 원인부터 점검하기 만성 기침은 말 그대로 장기간 지속되는 기침을 말합니다. 의학적으로는 기침이 8주 이상 지속되는 경우를 '만성 기침'이라고 정의합니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 감염성 원인: 초기 감기 이후 기침이 수주 간 지속되는 경우, 특히 상기도 감.. 2025. 6. 27.
감염성 단핵구증이란? (EBV, 초기증상, 면역관리) 감염성 단핵구증은 주로 청소년 및 젊은 성인에게 발생하는 급성 바이러스성 질환으로, 엡스타인-바 바이러스(Epstein-Barr Virus, EBV)에 의해 유발됩니다. 흔히 ‘키스병’으로 불릴 만큼 전염성이 높은 이 질환은 침을 통해 전파되며, 초기에는 감기나 독감과 유사한 증상으로 오해되기 쉽습니다. 그러나 고열, 심한 인후통, 극심한 피로감, 림프절 비대 등의 증상이 오래 지속되며 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 감염성 단핵구증의 원인, 증상, 진단 및 치료, 그리고 감염 후 면역 관리와 재발 방지법까지 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 감염성 단핵구증이란? (EBV, 바이러스 특징, 전염 경로)감염성 단핵구증은 헤르페스 바이러스군에 속한 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 감염되면서 발생.. 2025. 6. 26.

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